Лукът – ключ към дълголетието

Яденето на лук допринася за дълголетието на човек. До това заключение са стигнали редица реномирани учени.

Специалистите посочват обикновения лук като мощен агент за дълголетие.

Този продукт е невероятно богат на фитохимикали като антоцианини, кверцетин, сулфиди и тиосулфинати, които увеличават защитните сили на организма срещу развитието на опасни, съкращаващи живота заболявания.

Антоцианините са мощни антиоксиданти, които се борят с хроничното възпаление. Сулфидните и полисулфидните съединения не само придават характерна миризма на лука, но имат и противоракови свойства. Кверцетин, антиоксидант флавоноид, подобрява сърдечната функция.

Учените посочват още редица здравословни свойства на лука като:

– Нормализиране на кръвното налягане

– Намаляване на високите нива на триглицеридите в кръвта

– Понижаване на високите нива на кръвната захар, защита на клетките от окислително увреждане

– Потискане на растежа на патогени в организма

– Предотвратяване на остеопороза

– Намаляване на риска от рак.

…

Следете изданието ни и бъдете осведомени за всяка новина от България и света.

Поместваме постоянно, за да сте информирани за всичко и на време.

Харесайте страницата ни във фейсбук и бъдете винаги информирани.